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我正在观看冥想指南第08集，地址：https://www.ysjvideo.com//index.php/vod/play/id/245678/sid/1/nid/8.html
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2024-09-23更新 / 9.0分 / 剧集 / 美国 / 2021
导演：未知
主演：安迪·普迪迪科姆
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
主演：申惠善,李阵郁,姜勋,赵慧珠
主演：宋佳,兰西雅,都兰,合诗雨,杨颜嘉,聂远,张月,翟子路,黄米依,曹曦文,张天阳,姜超,郭涛,保剑锋,童蕾,李昀锐,彭杨,王梓薇,刘锐,邵芸,赵龙豪,赵润南,刘舒祎,王雅佳
主演：莎露彩·查金哈,瑞玫高·阿瑟农,Danny Luciano,查澈威·德查拉朋,Poom Nuttapart Tuntistinchai,卡尼·斯德里,阿披南·普拉瑟瓦塔纳坤,Ann Alicia Laisuthruklai,欧塔娜·普萨,Songjet Sarochinee Pethampai,Charm Irvin Osathanond
主演：荒木飞羽,曾野舜太,藤本洸大,阿部显岚,酒井若菜,加治将树,金井美树,片田阳依,富冈晃一郎,池田有希子,鸟居美雪,宫下今日子,市川しんぺー,西原诚吾,千代田信一,荻野友里,黑泽明日香
主演：涂善存,张丰豪,刘泯廷, 卡萨马·坎加那瓦塔纳,李英宏,廖柏雅 Kevin Liao,金泰佑,李佳欢
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主演：申敏儿,金永大,李相二,韩智贤
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主演：艾利克斯·希伯特,雅各布·拉提摩尔,尤隆达·罗斯,汉娜·豪尔,寇蒂斯·库克,米丽亚姆·A·海曼
主演：布鲁诺·比齐尔 , 迈克尔·雷·伊斯卡米拉 , 阿明·约瑟夫 , 泰勒·科瓦尔斯基 , 杰西·卢肯 , 科瓦米·帕特森 , Isaiah John , Ambyr McWilliams , Adrianna Mitchell , Robby Ramos , Stephen Ruffin , Shellie Sterling , Cecily Vaughn , Windi Washington
主演：塔万·维弘塔纳,亚瑞克·阿莫苏帕西瑞,朱塔吾·帕塔拉刚普,Taro Pongsatorn Jongwilas,莎达农·巴伦茜雅嘉,Sakuntala Teinpairoj,普莉恩皮察雅·克玛拉娜君,玛茶榕·栓勒玛,艾丽莎·坤匡,
主演：波莉雀娅·彭娜妮可 , 朴朴·彭帕努 , 妮查丽·忖勒扎查 , 凯塞利亚·麦克托什 , 希里亚姆·帕克迪杜姆朗格瑞特
主演：桐山涟 , 优太朗 , 谷口惠 , 芹泽兴人 , 伊岛空 , 护麻奈 , 吉田乌龙太
主演：尼古拉斯·瑞夫,蕾切尔·申顿,卡勒姆·伍德豪斯,萨缪尔·韦斯特,安娜·梅德利,菲利普·希尔·皮尔逊,伊莫金·克劳森,派翠西亚·霍吉,德里克,尤安·迈克纳顿,朱恩·沃森,托尼·皮茨,加布里埃尔·奎格利,德鲁·凯恩,Seumas,MacKinnon
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类型：剧集，地区：香港
主演：夏雨,李司棋,陈豪,杨茜
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